沈浪还没练轻功。
但他有“天赋”敏捷，脚底宛若安了弹簧，奋力奔跑之时，也能一步两米多。
加上慕清雪只是随意施展轻功，沈浪全力追赶之下，倒也能勉强跟上她。
只是两腿车轮似地飞奔之时，沈浪身姿就显得不那么好看。
他毕竟只是直立行走的两脚兽，再是强化了猫之敏捷，不会轻功身法的话，也不可能跑得像猫儿一样迅捷优雅。
慕清雪在前头稳稳飞掠着，甚至还能一边飞掠，一边撸猫。
奔行一阵，她回头瞥了沈浪一眼，忽然开口，讲述外门轻功要诀。
即使没有内力，也是可以修炼轻功的。
外门轻功，能更高效地发挥腿脚的爆发力，有效节省体力消耗。
而神捕堂作为专业执法部门，秘传轻功自然也是世间数一数二的轻功身法。
不知多少号称专精轻功，有万里独行、踏雪无痕、登萍渡水、草上飞、花蝴蝶、鬼影子等等匪号的飞贼大盗，被神捕堂捕头们用两条腿活活追死。
慕清雪作为三品捕头，有权为神捕堂招募、培养后备人才。
当然也有传授神捕堂武功的权限。
现在既已决定将沈浪引导进神捕堂，她自然要顺势教导一二。
沈浪悟性还真不差。
即使没有驯妖诀小月亮帮他整理功法，此时就依着慕清雪口述要诀，于奔跑之中调整呼吸、身姿、步伐，很快就找准节奏，腿脚发力变得更有效率，速度更快，体能消耗则大幅减轻，连奔行姿态都有了几分猎豹似的轻盈迅捷。
当然想要达到慕清雪那种脚尖轻轻一点，就能飞掠十米的飘逸身法，最少也得修出内力才行。
没有内力之前，纯用筋骨肌肉发力施展轻功，无论如何也飘逸不起来。
一口气长跑个把小时，慕清雪见他虽然满头是汗，衣衫都被汗水浸透，可呼吸节奏竟然分毫不乱，一副游刃有余模样，心里不禁暗自点头：
这小子不愧有体魄方面的天赋异能，不仅敏捷过人，连体力都远胜寻常同阶武者。
当下也不说休息，继续飞掠，想看看沈浪的极限在哪。
却不知沈浪有一阶“生机强化”，运动损伤、体能恢复速度都远超寻常武者。
只要食水管够，速度又不超出他的极限，他甚至可以一口气跑上一整天。
就这样，沈浪跟着慕清雪，一气不歇地跑出长生县界，又狂奔到午后，总算追上了今晨自驿站先行出发的府城队伍。
正值七月中旬，骄阳似火。
饶是跟随慕清雪外出追缉血影教的府城捕快，清一色都是有着六品以上修为的瀛州府公门精锐，人人都修出了内力，两个带队的捕头，更是武道五品内力外放的高手，却也抵挡不住如此烈日骄阳，此时正在道边树林里避暑休憩。