混乱和黑暗在人类世界不断的上演，而楚麟已经是再次猎杀到了一头一百公斤左右的猎物，完成了今日份的进食需求了。
填饱了肚子之后，楚麟就开始了今日份的筋肉锻炼。
一颗成人环抱粗细的巨树在楚麟不断的撞击之下直接从根部折断翻倒在了地上。
二十多米高的大树，再配上这个粗细，少说也有上千斤，这个配重应该足够楚麟锻炼用了。
利用丛林中天然的藤蔓，楚麟忙活了好一阵子才用不甚灵活的爪子把这根大树给绑在了自己的尾锤上。
上千斤的负重，不说别的，光是正常爬行就需要楚麟用尽全力了。
楚麟不敢进入这危险的密林中锻炼，不过他洞穴周围几百米的环境他是探查清楚了的，所以他就围绕着自己的洞穴开始了负重爬行。
一连爬行了一个小时，直到肌肉开始不堪重负了之后楚麟才解开尾锤上的负重开始了下一项锻炼。
一处宽大的石壁旁边，楚麟重重的挥舞起自己的尾巴就是狠狠的一砸。
近一吨的巨力再搭载着重力和惯性，这一锤子下去直接就在坚硬的石壁上砸出了一个蓝球板大小的石坑！
一锤又一锤，楚麟感觉到了全身的血液都开始向着尾部汇聚，锤击的力度和速度也在不断的加快。
一种连续锤击的技巧开始慢慢的变成了楚麟进攻的本能。
尾巴抽击这项锻炼是楚麟在孟蜥时期就已经开始进行的了，所以熟能生巧，楚麟慢慢的明悟到了一种更加省力，爆发力更强速度更快的尾巴抽击技能。
随着惯性和速度的加快，在连续抽击之后，后续的每一轮抽击的力量都会大幅度的增长，最大的增长力度为普通锤击的三倍！
就像叠浪一样，重重叠叠，最后一击的力量是前面浪头余力的合集，可以爆发出超出自己力量上限的攻击来！
现在楚麟的全力一击可以抽出近一吨的力量，如果用上了这种技巧，在连续抽击到第九下的时候，楚麟的最后一击可以抽出近三吨的力量！
三吨的重击，同体型的生物被这一击抽中也得断骨折筋受到重伤吧。
随着尾巴抽击的训练也完成了，今日的锻炼指标就基本已经圆满了，楚麟也得到了十点属性点的奖励。
把十点属性点给加到速度上，楚麟继续的展开了其他的筋肉锻炼。
有着百倍锻炼效果返还，楚麟相信哪怕没有系统的奖励，光是就这样锻炼筋肉，他一天的锻炼效果也不会比直接获取属性点要差，甚至还要比系统奖励要强的多呢！
一个又一个俯卧撑，楚麟做俯卧撑的那片平地都开始出现了四个深坑，那是楚麟的四个爪子按压出来的痕迹。