当佐藤云里里外外的对九条精灵训练俱乐部参观一边，那已经是一个小时后了。
通过近距离的观察，佐藤云对这里能够提供的训练条件十分满意，他针对妙蛙种子体能以及藤鞭招式开发所需要用到的训练设备在这里都能够找到。
所以，他没有犹豫，当场花3万就在这里办了一张月卡。
接着，妙蛙种子拖了很久的晨练正式展开。
此时此刻，妙蛙种子正在一条装上履带的环形跑道上奋力奔跑着。
这条履带跑道的运行远离和跑步机一样，可以自由的调整转动速度，最高速度可以达到100km/h。
精灵完全可以在上面持续性的快速冲刺。
妙蛙种子挑战的速度是10km/h。
在体能这方面，妙蛙种子目前只能够算是一般，在不发动叶绿素特性的情况下，移动速度瞬间爆发目前最高就是3m/s，这对比1号道路的那只圈圈熊暂时完全没法比。
佐藤云看过那场圈圈熊与巨无霸独角虫的战斗，他心里计算过，圈圈熊的移动速度瞬间爆发最起码可以达到6m/s，以那样庞大的体型瞬间爆发出这种程度的速度，其脚力不简单。
也就是说，如果妙蛙种子现在跟圈圈熊对战，圈圈熊完全可以在妙蛙种子没有反过来的情况下将她秒杀。
所以，妙蛙种子想要跟圈圈熊一战，起码在移动速度瞬间爆发上面不能够差太多。
就目前而言，佐藤云认为精灵对战考虑的客观因素有以下三种。
一是精灵的速度，这里面又可以细分成移动速度、反应速度以及招式攻击速度。
二是精灵的身体强度，这里面可以细分成力气、身体防御力。
三是精灵的招式威力，这里面可以细分为属性能量的操控、招式形态的变化。
其中，第三种是需要长时间的努力锻炼才可能有所提升，佐藤云暂时不做考虑，而第一和第二种是可以通过大量的训练在短时间内有明显提升的。
而且这两种客观因素的关系是后者是前者的基石。
精灵的身体强度得到提升，很大程度上也会让精灵的速度得到提升。
比如身体强度中的力气提升可以提升移动速度和精灵一些近身招式的攻击速度。
妙蛙种子现在进行的快跑训练就主要是针对自身的移动速度，不过只要移动速度取得突破，她的体能和脚力自然会相应的提升上去。
。。。
“加油，妙蛙种子，还有一分钟就可以休息了。”
佐藤云手持着一根计时器，在跑道边上大声的对妙蛙种子加油打气。
持续在10km/h的履带跑道上跑上四分钟，妙蛙种子感觉累死了，心脏在狂跳，感觉要跳出来一样，四肢也感觉变得比平时沉重许多。
总之，她现在感觉浑身难受，身体感觉要裂开一般。