灵山脚下，此时莫云和莫辰站在白袍老者面前。
“恩，现在你们经过了近二十天的初级身体强度特训，你们最后一次，是提前了半个时辰跑下来，现在我给你们五天时间，现在是早晨，五天之内必须缩短时间，在中午时刻跑回来。”
“啥？五天？缩短一半时间？这几乎不可能啊”莫辰说道
“可能，去吧，我会用一点小技巧帮助你们的”白袍老者阴笑的说道
看着老者的坏笑神色，莫云和莫辰二人明显感觉没啥好事。但是依然转身向山腰跑去。
兄弟二人知道他们自己几乎是不可能完成任务的，所以在跑步过程中有些不紧不慢的向山腰跑去
“啊”突然莫云大叫一声，莫辰回头看去，此时白袍老者正用灵气化作的灵鞭抽打在莫云身上，灵鞭约莫云胳膊粗，这一鞭子下去，莫云背上直接印出一道胳膊粗的红色鞭印，顷刻莫云能感觉到背上火辣辣的疼，疼的莫云呲牙咧嘴。
白袍老者阴险的说道“你们兄弟俩谁要是跑在后边，这灵鞭就照顾谁。”
此话一出，莫云唰的一声，就跑了出去。顿时把莫辰啦在了后边
“啪！”此刻白袍老者又一鞭子抽在了莫辰身上
“哎吆！”莫辰大叫一声，如此的疼痛感刺激着莫辰，随后以更快的速度冲了过去，而背后火辣辣的疼差点就让他蹦了起来。
莫云回头一看，莫辰马上就超过了自己，随后更是加快了速度，未让其超过。
“啪！”又是一鞭子抽在了莫辰身上
莫辰哎吆一声大骂，随后弹腿一跳，瞬间直接超过莫云。
莫云看到莫辰又加快速度追来，自己也是加快速度，但是还是被莫辰超了过去。
“啪！”莫云又挨一鞭子，直接就跳了出去，以百米冲刺的速度追上莫辰……
就这样早晨的森林里，传来一阵鞭打声“啪！啪！啪……”
白袍老者狠狠地说道“哼！八十的老太太，屁股后面没追着狼……”
莫云兄弟二人都没想到，自己竟然差点几乎完成了任务。虽然还是晚了一些，但是这只是第一天而已！
“恩！不错，效果不错”白袍老者笑着说道。莫辰莫云二人直接就是一阵白眼。那可不是嘛！
就在第三天的时候莫云兄弟二人就已经提前完成了安排的训练任务。
第四天。“剩下这俩天给你们安排一个特殊的任务，你们可以去山上采摘，或者去商铺购买，弄些药材给自己，尤其是那些疤痕，受伤是提升身体强度的一部分。但是也不能盲目的受伤，需要用药物作为缓和。至于用什么样药材，推荐给你们铁打草和活血草。我只能告诉你们用一些低品的锻骨淬体的药材。然后就是并不是年份越高越好，而是适合们身体的最好……”