不知名复古卧室内，袁风正在嘴里暗骂的同时，只能无聊到开始躺在床上冥修了起来。
没错，不需要打坐之类的姿势，也是能够进行冥修的。
这是袁风在龙虎山天师府中，拿到的《金光咒》中有记载。
据祖天师手札中记载。
冥修，是让人忘却一切事物，进入一种忘我状态。同时借助体内的魔能连接宇宙，吸收宇宙星辰中所散发的星辉，来壮大体内的魔法星系。
这便是张道陵前辈，手札《金光咒》中，所记载的何为冥修。
只需要做到忘我，还能够运用体内魔能沟通星辰宇宙，就能时刻进行冥修，并不再会有时间限制。
但要做到这一步，实在是太难了，唯一一个需要注意的点就是，安静。
因为你只要走动，或者动手动脚，都会让你的脑海中出现相应的画面。
一般人通常很难达到这一点，于是就出现了打坐的方式，辅助魔法师进入忘我状态，达成冥修的作用。
不过这种打坐方式，所能够吸收的魔能是非常有限的。
因为一旦时间过长，人的大脑就会开始复苏，让人强迫从这种忘我状态中醒来。一般来讲这种状态只能维持五个小时左右，便有了每日的冥修时间限制。
星尘魔器这种魔具，之所以能够辅助修行，正是里头有着妖魔的精魄加持。精魄是灵魂的结晶体，能够一定程度上强化魔法师的灵魂，使大脑会进行更加长时间的假休眠，达到修炼时间加长的效用。
而这本《金光咒》中，讲述的就是如何在不打坐的情况下，进入忘我状态。从而使大脑陷入长时间的可掌控休眠状态，进行无时间限制的冥修之中。
当然，这只是《金光咒》中附带的一个冥修方式。
手札中最重要的记载，便是帮助魔法师在冥修之中，更好的掌握体内的魔法。
其中讲述的光系形态运用，少部分能够适用于其它元素魔法系。换句话讲，那便是光系的存在较为亲和人体，能够拥有千变万化之力。
掌控方式，一共分为三阶段。
一旦修炼完三个阶段，便能够达到体内魔能生生不息，永不耗尽，魔法随心所欲到能够言出法随的地步。
并将此三阶段，命名为：“吸纳，吞噬，掌控。”
第一阶段，吸纳。
人体内，一共有十二条经脉。
分别是，胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经，三焦经这十二条经脉。
这十二条经脉，连接了人体内，心肺肝脾肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱，三焦等五脏六腑之正气。并且按十二时辰的变化，进行有规律的周天运转，反正内容到后面，袁风觉得开始有些玄幻了起来。